ຊ້ວງນີ້ແມ່ນລະດູຝົນແຕ່ອາກາດຮ້ອນຫລາຍ ແລະ ຄິດວ່າຫລາຍຄົນອາດຈະເປັນຮ້ອນໃນ ຫລື ອາດຈະບໍ່ສະບາຍຮ່າງກາຍປານໃດ ເລີຍຫາຂໍ້ມູນຜັກ ແລະ ຫມາກໄມ້ ທີ່ຊ່ວຍທົດແທນນໍ້າໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບນຳອີກ
7.ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ແກ້ອາການຮ້ອນໃນ
1.ດອກແຄ
ດອກແຄນັ້ນມີສິດເຢັນ ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂ້ ແກ້ຂີ້ມູກ ແລະ ແກ້ປວດຫົວໄດ້ ເຊິ່ງສິດເຢັນຂອງດອກແຄສາມາດຊ່ວຍລົດຄວາມຮ້ອນຈາກອາການຮ້ອນໃນໄດ້.
2.ຜັກຮົມ
ຜັກຮົມເປັນຜັກທີ່ມີສິດເປັນຍາເຢັນເຊັ່ນກັນ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຂັບຄວາມຮ້ອນ ແລະ ການກະຫາຍນໍ້າ.
ຜັກຮົມເປັນຜັກທີ່ມີສິດເປັນຍາເຢັນເຊັ່ນກັນ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຂັບຄວາມຮ້ອນ ແລະ ການກະຫາຍນໍ້າ.
3.ຜັກໜອກ
ສາມາດກິນແບບສົດໆ ຫຼື ຈະຄັ້ນເປັນນໍ້າກໍໄດ້ເຊິ່ງຜັກໜອກສາມາດແກ້ອາການຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຮ້ອນໃນໄດ້ນໍາອີກ.
ສາມາດກິນແບບສົດໆ ຫຼື ຈະຄັ້ນເປັນນໍ້າກໍໄດ້ເຊິ່ງຜັກໜອກສາມາດແກ້ອາການຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຮ້ອນໃນໄດ້ນໍາອີກ.
4.ຮາກບົວ
ຍອກຈາກຈະລົດໄຂ້ແລ້ວ ຮາກບົວຍັງຊ່ວຍຮັກສາອາການຮ້ອນໃນຮ່ວມທັ້ງຍັງຊ່ວຍບໍາລຸງເລືອດອີກ.
ຍອກຈາກຈະລົດໄຂ້ແລ້ວ ຮາກບົວຍັງຊ່ວຍຮັກສາອາການຮ້ອນໃນຮ່ວມທັ້ງຍັງຊ່ວຍບໍາລຸງເລືອດອີກ.
5.ໝາກມັງຄຸດ
ມັງຄຸດຊ່ວຍລົດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ ຮ່ວມທັ້ງຍັງຊ່ວຍແກ້ກະຫາຍນໍ້າ ແລະ ຊ່ວຍຂັບຖ່າຍໄດ້.
6.ໝາກເຟື່ອງ
ຊ່ວຍລົດອາການປວດຫົວຈາກພິດໄຂ້ ລົດໄຂ້ ລົດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ລົດອາການໄອເຈັບຄໍນໍາ.
ຊ່ວຍລົດອາການປວດຫົວຈາກພິດໄຂ້ ລົດໄຂ້ ລົດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ລົດອາການໄອເຈັບຄໍນໍາ.
7.ໝາກພຸ
ໝາກພຸຊ່ວຍຂັບສານພິດ ແກ້ທ້ອງອືດ ແລະ ຊ່ວຍລົດໄຂ້ລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກຈາກຮ່າງກາຍ ຖືເປັນໝາກໄມ້ລົດອາການແກ້ຮ້ອນໃນ.