ໃຜທີ່ມັກກິນອາຫານ ຫລື ຫມາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມຄວນຮູ້ໄວ້ວ່າມີປະໂຫຍດ ແລະ ໂທດພ້ອມ

ປະໂຫຍດຂອງການກິນລົດສົ້ມ 

1.ແກ້ໄອແກ້ເຈັບຄໍ ການກິນອາຫານທີ່ມີລົດສົ້ມມັກມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຊ່ວຍຮັກສາໂລກທີ່ມາຈາກໂວຣັສ ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາການເຈັບຄໍ ໄອ.

ການດື່ມນໍ້າໝາກນາວຈະເປັນການຊ່ວຍບັນເທົ່າອາການລົງໄດ້ ນອກຈາກນີ້ໃນໝາກນາວຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໄດ້. 

2.ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ ເມືື່ອກິນອາຫຫານທີ່ມີລົດສົ້ມຈະເປັນການກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ ເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ. 

3.ບັນເທົ່າການຫິວນໍ້າ ຊ່ວຍບັນເທົ່າອາການຫິວນໍ້າ ແກ້ຮ້ອນ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍລົດອາການອັກເສບພາຍໃນໄດ້ນໍາ. 

4.ບໍາລຸງຜິວພັນ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຜ່ອງໃສ່ ລົດຝ້າ ແລະ ຈຸດດໍາຄ່ບົນໃບໜ້ານອກຈຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍຮັກສາແຜ່ໄຟໃໝ້ນໍ້າຮ້ອນລວກ ຮັກສາສິວ ແລະ ຊ່ວຍບໍາລຸງສາຍຕາໄດ້. 

ໂທດຂອງການການລົດສົ້ມ 1.ຖອກທ້ອງ ການຮັບປະທານລົດສົ້ມຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງເສຍ. 2.ທໍາຮ້າຍແຂ້ວ ຫາກຮັບປະທານສົ້ມຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວນັ້ນຄ່ອນໄດ້