5.ໂປຣຕີນດີໆຈາກພືດທີ່ທົດແທນໂປຣຕີນ (( ຈາກຊີ້ນສັດ ))

  

     ໃນໄລຍະນີ້ ຂ່າວໝູ່ຕິດພະຍາດລະຍາດລະບາດຫຼາຍ ຖ້າໃຜທີ່ຕ້ອງການໂປຣຕີນຈາກພືດຜັກນັ້ນ ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ເພາະ ເປັນໂປຮຕີນບໍລີສຸດທັງຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ມື້ນີ້ແອດມິນເລີຍເອົາຂໍ້ມຸນດີໆເພື່ອໃຫ້ທຸກທ່ານໄດ້ຮຸ້ວ່າ
ພືດຜັກຊະນິດໃດແນ່ທີ່ສາມາດທົດແທນໂປຮຕີນຈາກເນື້ອສັດໄດ້.

5.ໂປຣຕີນດີໆຈາກພືດທີ່ທົດແທນໂປຣຕີນຈາກສັດ

1.ອາໂວຄາໂດ

2.ໝາກພ້າວ 

3.ຖົ່ວເຫຼື່ອງ 

4.ຖົ່ວດໍາ 

5.ເມັດບົວ

ນີ້ແມ່ນພືດຜັກຈຳນວນນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ ຍັງມີອີກຫລາກຫລາຍ ຢ່າງທີ່ສາມາດທົດແທນໂປຮຕີນຈາກຊີ້ນສັດໄດ້ ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາທາງກູໂກ ຫລື ຢູທູບ ເພາະຕອນນີ້ການຄົ້ນຫາຂໍ້ມູນນັ້ນງ່າຍດາຍ.     

ຫວັງວ່າຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານທຸກຄົນ ດ້ວຍຄວາມຫວັງດີຈາກແອດມິນ Day.